Search
// The Seafarers' Health Information Programme
Хорошее психическое здоровье (инфографические материалы) - Шаги к улучшению психического здоровья
Шаги к улучшению психического здоровья - Осознанное дыхание
There are some simple steps seafarers can take to take care of their mental health while on board.
Два инфорграфических материала, основанных на руководстве «Шаги к улучшению психического здоровья», показывают то, как можно улучшить свое психическое состояние, сосредоточившись на самом главном или на технике осознанного дыхания.
Steps to Positive Mental Health - BACES
The Seafarers' Health Information Programme
Хорошее психическое здоровье
- Шаги к улучшению психического здоровья
- Психологическое благополучие в море
- Управление стрессом и хороший сон в море (Английский)
- Хорошее психическое здоровье (инфографические материалы) - Шаги к улучшению психического здоровья
- Хорошее психическое здоровье (инфографические материалы) – Улучшите свое самочувствие (Английский)
- Аудио-упражнение на релаксацию (Английский)
- Постер - Первая психологическая помощь (на английском)
- Connecting Crew
- Mentally Healthy Ships
